|
Jesteśmy tym co jemy i pijemy. |
|
|
|
Pozornie stwierdzenie niewiele mówiÄ…ce, ale zastanówmy siÄ™ dobrze każdy produkt, który spożywamy posiada nie tylko wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci odżywcze, lecz również jest to substancja chemiczna rozkÅ‚adajÄ…ca siÄ™ w organizmie i absorbowana przez niego.Absorbcja to przenikanie do komórek organizmu jego tkanek i narzÄ…dów.Organizm ludzki to maÅ‚a "elektrownia" pożywienie to "paliwo" którego jakość uzależnia również jakość energii, która powstaje w wyniku jego spalania.Im gorsza jakość pożywienia tym gorsza jakość energii.
JednÄ… z gÅ‚ównych przyczyn choroby jest niewÅ‚aÅ›ciwa dieta lub zÅ‚e nawyki żywieniowe.Tradycyjna Medycyna ChiÅ„ska / TCM / zalicza niewÅ‚aÅ›ciwÄ… dietÄ™, urazy i aktywność seksualnÄ… do przyczyn niezewnÄ™trznych i niewewnÄ™trznych powodujÄ…cych chorobÄ™.
|
|
Read more...
|
|
Zazwyczaj odżywiamy siÄ™ źle spożywamy za maÅ‚o witamin i bÅ‚onnika czyli za maÅ‚o Å›wierzych jarzyn, owoców, mleka, ryb za dużo chleba i sÅ‚odyczy.Pijemy za dużo alkoholu i sÅ‚odkich napojów.Jemy szybko i nieregularnie.Nie dostosowujemy diety do wieku.
PowinniÅ›my wiÄ™c ogranczyć spożywanie kalorii w zależnoÅ›ci od wieku, pÅ‚ci i budowy ciaÅ‚a, a także charakteru pracy. Przede wszystkim wprowadzić do naszej codziennej diety surowe owoce i jarzyny, które zawierajÄ… mikroelementy, wÄ™glowodany, Å‚atwo przyswajalne sole mineralne, usuwajÄ… niekorzystny wpÅ‚yw tÅ‚uszczów na funkcje wydzielniczÄ… żoÅ‚Ä…dka, w poÅ‚Ä…czeniu z tÅ‚uszczami dziaÅ‚ajÄ… żóÅ‚ciopÄ™dnie.
Czy wiecie, że smak pokarmów oddziaÅ‚ywuje na poszczególne narzÄ…dy ? Produkty kwaÅ›ne dziaÅ‚ajÄ… na wÄ…trobÄ™ i majÄ… wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci Å›ciÄ…gajÄ…ce.
|
|
Read more...
|
|
|
